bole w

jeden lekarz powiedzial, ze jestem za wysoka i za ciezka na wspinaczke, bo wspinacze sa niscy i chudzi. powiedziala tylko dziekuje i wyszlam oburzona z gabinetu. mialas takie cos kiedys? co Ty bzdura jakaś , jasne, że będąc bardzo chudym ma się trochę lepsze osiągi , ale Ty jesteś chuda , a wysoka chyba jakoś nie jesteś strasznie? wstyd się [...]

[...] ogniu, a pozniej zdjac z ognia i dusic z 20min jak kasze peczak? Obli, ta zamiania tak w razie czego, bo jak sama zdejmuje sztange po przysiadach to potem wlasnie wychadza bole i kontuzje na silce tez bede miala sprzet ale tam tlumnie mezczyzni (pakiery ciebie prosze, co nie potrafia poprawnie wykonac MC ) a ja nie mam czasu stac w kolejce [...]

[...] szczuplej. Nie bede robic glodowek, bo mi Radek tylek skopie, ale Iza, sama mowilas, ze mam obciac 100kcal, czyli wychodzi 1300kcal i 1700kcal i to 1700kcal to wegle wysokie. Bede robic te cholerne aero, po silowym, raz na czczo i postaram sie dolozyc jeszcze 1-2 po robocie wieczorem Provere odstawiam, mam bole podbrzusza, spadek libido, etc.

[...] na temat obu schorzen, ze lekarza przegadam Trening silowy zrobilam ostatni w pon. Wczoraj aero, 40min na czczo. Dzis mialam zrobic silowke, ale mecza mnie okrutne bole glowy. Wyc mi sie chce z bolu...W srode nawet przeciwbolowe tabletki nie pomogly, nie potrafilam sie skoncentrowac, bylam niewyspana. Efekt: glupie bledy na examinie z [...]

[...] Kava, prolaktyna to hormon wydzielany przez przysadke. Jesli jest ponad norme, organizm mysli, ze kobieta jest w ciazy, stad wzrost wagi, bol piersi. Pojawiaja sie tez ostre bole glowy, zanika miesiaczka, czlowiek zbiera wode. Lemoni, we wtorek mam fryzjera wiec spojrze na siebie laskawszym wzrokiem a i do kosmetyczki powedruje Zmieniony przez [...]

Ojjj angina, kiedyś miałam bardzo często i oczywiście zawsze seria(lub dwie) strzałów. Zdrówka! Co do tej weny to jam chętna do czytania, ostatnio pochłaniam KiF-y, FA, F.Generation etc...niby wszystko to samo, ale zawsze jakieś newsy wpadną W końcu coś mi się chce!!!...po tych całych dniach spędzonych w łóżku cierpiąc bóle Tylko niech fryzjerka [...]

Cześć szanowne towarzycho! Wróciłam z wyprawy polsko-słowackiej, nieco okrojonej, ale udanej. Rysy niestety nie zdobyte (kapryśność pogody), ale Krzyżne i owszem Słowacji Raj jak na mój gust taki rajski nie jest, aczkolwiek duuużo się nachodziłam W Podlesicach cztery dni wspinaczki, też owocne. Poprowadziłam moje pierwsze w życiu trzy drogi 5+. [...]

[...] zapalenie ścięgien i kaletek maziowych oraz atak dny moczanowej. Można stosować również jako lek przeciwbólowy w bólach o niewielkim lub umiarkowanym nasileniu, np. w bolesnym miesiączkowaniu. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na naproksen, kwas acetylosalicylowy i inne NLPZ, prowadzące do wystąpienia astmy, alergicznego nieżytu lub polipów [...]

nitro pack rewelacja, dobry, oszczedny stak kreatynowy z no boosterami, mam jak najlepsze zdanie joint pack - nie narzekam na zadne bole stawow, stosuje profilaktycznie bo czasem sie zdarza zalozyc pare kg na tą sztange :) wczoraj dodałem sobie do porcji przedtreningowej green magnitude controlled labs, dobry jablkowy smaczek robilem wczoraj [...]

teź miewam takie bóle śródstopia i to przeważnie jak ruszam palcami u nóg....moim zdaniem bóle te są spowodowane złym obuwiem i nawierzchnią przeważnie po biegu w 'zwykłych' halówkach

[...] Jednorazowa dawka powyżej 40 mg może być bardzo niebezpieczna dla życia. 73* FOSFATYDYLOSERYNA Fosfatydyloseryna (PS) pomaga ciężej trenować poprzez zmniejszenie późnej bolesności mięśni, poprawienie nastroju i zapobieganie przetrenowaniu. PS, jeden z fosfolipidów, jest składnikiem błony komórkowej każdej komórki organizmu, łącznie z [...]

mogą to być bóle na tle nerwowym, ja też jestem strasznie nerwowy nieraz bardzo impulsywny i też mam bóle brzucha, silne skórcze i wogóle, kruczenie w brzuchu i takie wrażenie jakby coś w nim się przesuwało albo drżało oraz pieczenia, ale cós już się przyzwyczaiłem nic nie biorę na to w końcu jestem facetem i twardzielem, hehe, ale pierwszy raż [...]

[...] ale takze przestaje powoli tyc w zawrotnym tempie. Np po wyjezdzie gdzie na pewno jadlem ponad 3000 kcal wazylem tyle samo co przed wyjazdem, a przypominam ze wczesniej tylem nawet na 2000kcal dzienie. W tym tygodniu zbadam jednak jelita, zasugerlwal to nawet lekarz, ze wzgledu na bole brzucha i plucie krwia, ktore zdarza mi sie co jakis czas.

ZObacz, bóle brzucha mi tez sie często zdarzają np: po intensywnym treningu, albo zawsze jak wypije kawe mam rewelacje z brzuchem, te bardzo ostre bóle brzucha(u mnie są takie skurcze ze prosze Boga ze juz będe grzeczny tylko zeby przeszlo) co pojawiają sie co jakis czas, to są na 90% skurcze miesni gładkich, skurcze pojawiają sie sporadycznie, są [...]

Wyeliminowaliśmy problem jaki przez lata mi dokuczał - potworne bóle brzucha trwające od rana do wieczora. To jest dla mnie najistotniejsze. Wielu lekarzy próbowało ogarnąć temat i nikt nie potrafił mi pomóc. Od listopada ub. kiedy zgłosiłem to zjawisko Tadeuszowi i po wprowadzeniu zmian - problem zniknął. Co do BFu - dobrze wiecie jak oporny [...]

Czyli rozumiem że dopiero zaczynasz z siłownią. W takim razie masz dużo za dużo ćwiczeń ktoś kto doradzał Ci FBW pewnie chciał żebyś w ten sposób przygotował mięśnie do cięższego treningu stąd te bóle. Zacznij delikatenie . Myślę że po miesiącu FBW mogłbyś przejść już na normalny plan treningowy.

Rano bóle pojawiły się na górnych i zewnętrznych rejonach klatki, więc gilotyna i ściąganie na bramie spełniły swe zadanie. Czemu nie na całej klacie? Oczywiście problem tkwi w poręczach, w których musiałem mocniej zapracować barkami, bo te odzywały się podczas treningu. Dziwne, bo wczoraj w ogóle ich nie czułem. Ale jak patrzę na film, to mógłbym [...]

Mnie też zastanawia kwestia dwóch ćwiczeń na biceps raz w tygodniu po 3 serie jak mniemam z sugestii...... Co do nóg zacznij je robić ale jeśli masz bóle kolan nie wrzucaj ćwiczeń typy przysiad o stopach równoległych. Zacznij spokojnie i bezpiecznie może? Luźna sugestia typu wypychanie na suwnicy + prostowanie podudzi+ uginanie + Łydka pokombinuj [...]

Progresja agresywna ,zapewne szybko wyczerpie progres , bo każdy ma swoje ograniczenia ,a plany gotowe są do zrealizowania w zasadzie tylko dla początkujących ,są plany które zakładają że po 2 miesiącach będziesz dzwigał 5 razy początkowe 100% 1 powtórzenia ,co dla kogoś kto ćwiczy kilka lat nie jest możliwe ,chyba że na ćwiczeniu którego nigdy [...]

[...] nie wiem w jakiej postaci jeszcze wszystko napisze. Dzis rowniez domsy przeokrutne na nogach dwuglody czworka lydka cale obolale, to nie zwykle domsy tylko po prostu bole miesni masakra @-) DIETA 7:50 100 OWSA 3 JAJA 10 WIOREK 70 pomarancza 14:30 100 kaszy 200 piersi paprypka czerwona 100 g 18;45 100 kaszy 200 piersi papryka 100 g cardio [...]